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アイスベア

Author:アイスベア
南ドイツの田舎で
専業主婦やっています。
在独13年になりました。
家族はドイツ人の夫と子供が2人。
日々の喜怒哀楽を綴ります。
お気軽にコメント残して行って下さいね。

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南ドイツの田舎に住むアイスベアの徒然日記
http://eisbaer.blog36.fc2.com/
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2013.08.04(Sun) 06:59
先日、知り合い夫婦と我が家とで
山歩きに行きました。

その日は、超猛暑の日で、
14時から始めた山歩き、
めっちゃヘトヘトになりました。

山歩き、と言っても、比較的歩きやすい道で
コースも初心者用。
でも、あの猛暑には本当参りました。

山小屋のある場所で休憩をしたのですが、
持参したマドレーヌが
役に立ちました!
というのも、山小屋では飲み物、ケーキ、
軽食があったのですが、
ケーキはどれも乳製品が入っていまして、
私は食べられなかったのです。
(注 私はラクトーゼイントレランスなのです)


01August2013-01ed.jpg


Cpicon ふわふわ♡しっとり♡簡単マドレーヌ by けいちゃんのパトカー
レシピはクックパッドから。


マドレーヌ、持って行っててよかったー!

このレシピのマドレーヌは
昔、近所のケーキ屋さんで売っていた
あのふわふわなマドレーヌの味を思い出す
懐かしい優しい味でした。
運動した後のおやつは美味しくて最高!


この後、また山を下りて
家路に向かいました。

そして、約二日後、
筋肉痛がやって来ました、とさ!




ああ、年には勝てないわ・・・・・。













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